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| A Ração Humana |
Não, eu
não fiquei louco (ainda). Existe sim uma ração humana. Esse monte de 'farinha' à esquerda (<<<) é a tal da
Ração Humana. Ela é cada vez mais procurada por aqueles que querem emagrecer (aí
Kakaroto, essa é pra você!) ou regular o sistema digestivo (...será que é pra mim?...).
Segundo os fabricantes da ração, essa mistura, que tem ingredientes ricos em
fibra como
linhaça,
trigo,
aveia,
soja, entre outros, permite
perder milagrosos
8 quilos em
um mês, já que as fibras ajudam o corpo a saciar-se mais rapidamente e a reduzir a absorção de gordura.
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| Na verdade ele perdeu 140 quilos... |
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A Ração Humana também ajuda a controlar males como o
colesterol, a
aumentar a
resistência orgânica e
regular o intestino. Mas ,tudo que é bom sempre tem um 'porém'. Nesse caso, o porém é que essa ração pode causar
efeitos colaterais nocivos à saúde de quem tem alergia à algum de seus componentes.
As palavras a seguir são da nutricionista clínica e fiscal do Conselho Regional de Nutrição do Rio de Janeiro, Edna Garambone:
“Quem tem alergia à linhaça ou síndrome do intestino irritado
pode sofrer com os efeitos colaterais, como a dor de cabeça e o aumento
das idas ao banheiro. Além disso, como o produto muitas vezes é
consumido por conta própria, as pessoas ficam sem saber que é preciso
beber muita água para evitar o fecalomas, ou endurecimento das fezes”
A nutricionista alerta ainda que a ração pode ser usada como
complemento, adicionada a
saladas,
iogurtes e
frutas, mas
nunca substituindo as refeições.
Além disso, essa mistura é
rica em óleos vegetais, tornando-a muito
calórica. Por isso, não adianta apenas parar de comer outras comidas e passar a fazer uma dieta de apenas ração humana. O melhor a fazer é adicionar a ração à uma dieta balanceada e juntá-la à
exercícios físicos, pois ainda não inventaram um 'pó mágico' que faz você perder peso sem se mexer. Aí sim você verá bons resultados.
Obrigado por ler.
Bom fim de semana ;-)
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